Задать вопрос
Написать в WhatsApp
Выбрать страницу

КУРС: МАДАМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Как все успеть и остаться счастливой.

2020-10-13 19:00 - 22:00
КУРС: МАДАМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Как все успеть и остаться счастливой 🦋
Красавицы! Все случается во время. Этот курс мы обсуждали год с тренером прежде, чем стартовать. И вот, наконец, начинаем!
У каждой женщины наступает период, когда она чувствует, что всё идёт не так. Вроде она работает, что-то делает, а мечты не сбываются, результаты не радуют, ничего не меняется, жизнь становится похожей на День сурка…
Или она начинает понимать, что то, что раньше давалось легко и было в кайф, теперь делается с трудом и съедает больше сил. Что все, даже обычные дела, делаются медленнее. И если она успевает сделать всё необходимое, то вечером просто вылится с ног и чувствует себя загнанной лошадью…
Или женщина недавно сменила место жительства, профессию, социальный статус, а как жить в этих новых условиях — не знает. Старые, проверенные годами методы, почему-то больше не работают…
Во всех этих случаях поможет построение персональной Системы Личной Эффективности, учитывающей ваши личные особенности, вашу ситуацию, ваши уши и задачи. Такая система поможет вам успевать всё и при этом получать удовольствие от жизни.
Если вы устали, запутались и попросту не знаете:
❓ как жить дальше
❓ как выносить все эти нагрузки и обязательства
❓ как правильно поставить цели
❓ как, наконец, написать такой план на день, который будет выполняться
❓как вновь почувствовать себя всесильной и успешной
✅ приходите на курс МАДАМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
ПРОГРАММА курса:
УРОК 1: Зачем женщине личная эффективность?
Что такое личная эффективность и действительно ли она необходима каждой женщине?
Три задачи, которые вы ходите решить, чтобы улучшить свою эффективность.
Ингредиенты личной эффективности.
Квадрант планирования и колесо ресурсного баланса.
Инструкция к себе — методики изучения своего тела и своей личности.
УРОК 2: Колесо ресурсного баланса.
Энергия. Внимание. Внутренняя стабильность. Внешний комфорт. Позитивное мышление. Отдых. Правильность проживаемой жизни. Мотивация.
УРОК 3: Квадрант планирования.
Постановка истинных целей. Выделение приоритетов. Виды планирование. Выполнение плана, каркас дня. Анализ и корректировка.
УРОК 4: Персональная Система Личной Эффективности.
Соединение колеса ресурсного баланса и квадранта планирования в единую систему. Освобождение от рутины. Техники и фишки. Инструменты. Корректировка системы.
После окончания курса Вы:
— расслабитесь и перестанете суетиться
— поймёте, как правильно отдыхать
— научитесь писать выполнимые планы
— будете достигать результата, не выгорая, оставаясь в балансе
— перестанете стараться успевать всё, научитесь успевать главное
— начнёте гордиться собой, своими результатами и ощущать правильность проживаемой жизни
— будете делать меньше, а успевать больше
— найдёте время для себя, свой внешности, саморазвития
— станете успешной в глазах окружающих, сохранив при этом свою целостность
А самое главное, вы останетесь при этом Женщиной, вам не придется отращивать у себя мужские органы. И совместите несовместимое мудростью, интуицией и маленькими секретами
☀️🦋🌟
ВЕДУЩАЯ: Ирина Речистер — #МадамЭффективность, бизнес-леди с 20-летним стажем, бизнес-тренер, блогер, эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности. Ведёт тренинги для руководителей, предпринимателей и женских сообществ.
Входит в рейтинг «Успешные женщины России» по версии портала Woman’s Day.
ГРАФИК: уроки начнутся с 13 октября, будут проходить по вторникам, 4 недели подряд, с 19:00 до 22:00. Обучение ОНЛАЙН в Zoom.
СТОИМОСТЬ:
По предброни до 6 октября — 10000 рублей.
Далее 15000 рублей.
Бронь места 1000 рублей (не возвратная)
Оплату можно произвести через платежную систему прямо онлайн
Быть счастливой супер-женщиной?
Легко! С Ириной Речистер и клубом MyQueen!
Ваша Мари
🤗

Связанные предстоящие события

  • 2020-11-15 11:00 - 2020-11-15 13:00
    Теперь я уже точно знаю, как работает походка 😉
    Поэтому без сомнений и колебаний приглашаю на проверенный курс: Твоя великолепная походка!
    Самое время пройтись КОРОЛЕВОЙ и получить увесистую порцию позитива и парочку поклонников. И получить от этого ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! И веру в себя, как в самую манящую женщину, дорогую и шикарную!
    Мы предлагаем - провести серию мастер-классов по дефиле!
    Потому что мышечная память тоже бывает девичьей. И с одного урока не запоминает в теле правильную постановку, расслабление и характерное движение.
    Нужен опыт, такой, который даст толчок дальше самостоятельно двигаться и практиковаться.
    Так вот, что бы потренировать мышечную память и ощущения королевы в теле.
    Мы предлагаем, 3 мастер-класса, раз в неделю, по 1,5 часа. Всего 3 недели.
    С тренером: Екатериной Савиновой мы предлагаем следующую программу:
    1. Осанка в походке. Учимся двигаться, следя за положением мышц спины и живота. Упражнения на координацию движений и расслабление мышц.
    2. Движение ног "от бедра". Правильно держим корпус,выверяя центр тяжести. Перенос веса тела с одной ноги на другую в походке. Движение по прямой. Остановки.
    3. Координация и участие работы всех частей тела ( ноги,руки,плечи,шея,голова,торс) во время ходьбы. Разворачиваемся красиво.
    4. Грация, легкость и уверенность в походке. Отрабатываем походку в разном темпе. Наши особенности.
    Уроки сознательно разнесены на 4 недели, таким образом успевает сформироваться привычка и через 4 недели - вы пойдете! Пойдете, так, что глаз не оторвать 😉
    Урок идет 1,5 часа.
    С собой нужны туфли на удобном каблуке.
    ГРАФИК:
    СБОР УЧАСТНИЦ 11:20.
    11:30-13:00
    3 воскресенья
    15 ноября, 22 ноября, 29 ноября.
    СТОИМОСТЬ - 15 тысяч рублей.
    8000 руб. до 8 ноября.
    Бронь места:
    МЕСТО: м. Новослободская, ул. Краснопролетарская, д.16
    ВЕДУЩАЯ: Екатерина Савинова, модель и постановщик дефиле. Профессиональный стаж модели с 1997 года. Работа в крупнейших агентствах Москвы-Red Stars,а-во моделей Вячеслава Зайцева. Работа по контракту в Китае. Участие на Международном фестивале в Берлине в показе Валентина Юдашкина. Постановка детского дефиле для рекламной кампании "Маленькая Фея".Финалистка конкурса Миссис Москва 2013. Преподаватель Дефиле, Фотопозирования и Основ имиджа в модельном агентстве QueenModelsStudio. Постановка дефиле для показов.
    Звоните 89099968531 (или пишите в вотсап)
    До встречи, королевы!